パンまとめ
まとめ
ロバパンないのが気になりますが、特に除外してるわけではないです。スーパーの安売りパンでは、日糧が強いのかなあ。
| Name | Maker | Calorie | Protein | Fat | Carbo | Natrium |
| ようかんツイスト | 日糧 | 870kcal | 16.5g | 34.8g | 123.0g | 579mg |
| ショコラリング… | 日糧 | 733kcal | 17.7g | 22.1g | 115.7g | 575mg |
| ニューラウンデ… | 日糧 | 611kcal | 8.9g | 26.8g | 83.6g | 327mg |
| 薄皮こしあんぱん | ヤマザキ | 590kcal | 14.5g | 3.5g | 125.5g | 205mg |
| 白ふかし | 日糧 | 477kcal | 10.0g | 1.5g | 105.8g | 337mg |
| シベリア | 日糧 | 516kcal | - | - | - | - |
| 薄皮よもぎつぶ… | ヤマザキ | 570kcal | 14.5g | 4.5g | 117.5g | 210mg |
| 薄皮つぶあんぱん | ヤマザキ | 645kcal | 15.5g | 4.5g | 136.0g | 230mg |
| 長崎蒸しパン | 日糧 | 354kcal | 7.6g | 9.0g | 60.6g | 179mg |
| サンドケーキ | 日糧 | 563kcal | 6.2g | 23.2g | 82.7g | 198mg |
| 沖縄黒糖入り栗… | ヤマザキ | 540kcal | 14.0g | 4.5g | 115.0g | 195mg |
今のところ、ようかんツイストの圧勝w。シベリアは食べて「ウッ…」と来るのでは一番ですけど、メーカーの栄養価表示がないので詳しいことはわかりません。薄皮シリーズの優等生っぷりが鼻につきますねw。
