朝ラン門限六時半

朝ラン門限六時半@札幌

2012-04-22から1日間の記事一覧

誰か背中を押してくれ〜今こそターサー?

悪くない 先日、32.1kmのペース走で2時間38分が出た。残り10kmを5'12/kmで走れば目標としているサブ3.5。思い切り射程圏内に入っちゃった。そのときのシューズが通販で5,000円で買ったadizero Japan。あわないって言ってたのに、最終試験的に履いたら悪くな…