朝ラン門限六時半

ほぼ朝ランだけ@札幌

ヨメラン

5キロの壁はまだ超えない〜ヨメジョグ_05

まだ続いてます 前回が3kmで今回が4km。地道に距離を延ばしてますが、ペースがちょっとあがりました。キロ7'30からキロ7'15にペースアップ。このペースで4km走れてればいいんじゃないでしょうか。あとは5kmを超えて毎週走れたら第一段階クリア。週に2回走れ…

ひとりで走れるもん〜ヨメジョグ_04

入れ替わり立ち替わり 前夜「ヨメから明日走るの?」と言われて「走るけどなんで?」と言ったら「明日の朝、天気いいらしいから走りたい」とのこと。積極的でいいんだけど、自分のラン終わりを早くしないとダメやんけ…。GWなのにいつもどおり4時起き、5時に…

恐怖のひとりラン宣言〜ヨメジョグ_03

走るんじゃない。走ることのできるカラダを手に入れるんだ 出産して子どもが育ってひと段落、ここで気を抜くと動けないカラダになってしまうという怖れ。体型もキープしたいし、周りを見てると成人病的なものだって笑い話じゃない。運動に手が届かなくなる前…

走る理由とフルマラソン宣言〜ヨメジョグ_02

ヨメが走る理由 いつかフルマラソンを走りたいとのこと。子を産んだ達成感をもう味わえないのは寂しいと突然。出産の衝撃はでかく、逆にあのカタルシスはもう来ないのかという喪失感があるらしい。ウルトラマラソンの制限時間って13時間なんだ、初産の方が長…

またひとつ夢かなった胸熱〜ヨメが走り出しました

有言実行のオンナ 以前私もヨメもふたりともタバコを吸ってたとき、私が先にとっととやめてしまい、ヨメは11月からやめる的なことを言ってホントにやめれんのかなと思ってたら、10月末日にスパっとやめた。今回もやせて春になったらジョグすると言ってて、や…