洞爺湖マラソン2013準備(装備編)
年イチの本気走り。せっかくなので色々とこだわってみる。
シューズ
- Adizero Takumi Ren
- ターサージャパンと悩んでこちらに
シューズはレース当日まで悩んでそう。昨年は同レースにて、ターサージャパンでサブ3.5。今年もと思ったのだが、Adizero Takumi Renの感触が良すぎ。
30km以上持つのかわからないが、とにかく楽しく走れる。意識を前に向けるだけで楽にスピードが出る。ふくらはぎの消耗は激しいが、今の自分の走りと合っているように感じる。うまく走れると「ふひゃっ」っと声が出てニンマリする。
ターサージャパンは、今の感触としては"速く走ろうとすれば速いし、そうじゃなければそうじゃない"。ふくらはぎではなく、ふとももにダメージがくる。たまたま履いた日がというのはあるが、しばらく楽しく走れてない。この靴="伝家の宝刀"なんだからもっと速く走れていいはずが、期待値以下。
Adizero Takumi Renは、インソールがイマイチかも。もう少しコシがあってよい。レース終わったらスーパーフィートの青あたり試してみようか。
練習でも履きなれているAdizero Takumi Renで、今年の洞爺は行こうと思う。今はそう思っている。
ウェア
- 上下:ランシャツ+パンツ(チームユニフォーム)
- ポケット付きで便利
- キャップ:パタゴニア ベロシティバイザー
- 汗の吸いとりがよくズレない
- 上インナー:ファイントラック フラッドラッシュ パワーメッシュ ノースリーブ
- ランシャツからはみ出るけど汗によるお腹の冷え防止に
- スパッツ:SKINS A400
- サポート機能ではなく、股間がいちばん落ち着くのでコレに
- 靴下:RxL SOCKS TRR-30G
- 薄手のでもいいけど、これ、汗がたまらないのが好み
- カーフ:RxL SOCKS RC-700
- 適度なコンプレッションがよい
- アームカバー:RxL SOCKS RA-700
- ポリエステル生地じゃないので汗を拭ける
RxL SOCKSの回しものかw。当日の気温に応じてアームカバーをどうしようか悩むが、恐らく装着する。腕が太くたぷたぷなので揺れ防止。
スパッツをファイントラックのボクサー型インナーにしようかと思ったが、股間の収まり、擦れ的に危険性を感じたので無難なSKINS A400のにしている。ファイントラックのノースリは汗冷え防止で、背中もだが腹痛予防を期待して。
キャップじゃなくてサンバイザーなのは、蒸れないしカッコいいし。ハットも考えたけど、蒸れるのが嫌なのでバイザーかなあと。サロマの場合、全方位からの日焼け防止的にハットになるのだが。
その他
- テーピング:ニューハレを背中、膝、足首
- メッセージを家族に書いてもらいテンション上げる
- 乳テープ
- ニューハレのあまりを貼る
- 日焼け止め
- 基本は無し
- リストバンド:RxL SOCKS TWL-80
- アームカバーありの場合は無し
- サングラス:SWANS SOU
- 基本は無しだが、強風など、場合により装着
- グローブ:薄手のやつ
- 基本は無し
膝のニューハレはマスト。ブレを低減できる効果を、鈍感な私でも感じれる。まっすぐ走りやすくてよい。背中もマストだが、朝4時にヨメを起こして貼ってもらうのは気が引けるゆえ、どうなるか。足首はふくらはぎが疲れなくなるので、これもぜひ。
汗を手首で拭うクセがあるので、リストバンドがほしい。ただ、アームカバーがある場合はそれで補えるので不要。
サングラスはなるべくしたくない。普段からしてないし、走ってて外したくなるから。ほとんどの時間を頭の上に載せることになりそうだから、よっぽどの強風と晴天以外はなし。
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ラン復帰2年目にして、ようやく装備が整ってきたというか、自己満足できるようになった。細かいアップデートはあるにせよ、基本線はこんなところで。