09.サロマの動きを考える〜サロマ出走計画

6/22(金)

19時半：帰宅＆夕食

山盛りのミートソース、アボカド＆トマトサラダ、水。

22時：就寝

眠りが浅く0時、2時に目が覚める。久しぶりに夢も見た。サロマ前日なのに〜と言いながら札幌市内を走りまわる夢。

6/23(土)

4時半：起床

起きて食器の後片付けをしてからユーロ観戦。軽く食べる。バンズにはなにも付けず、豆乳1杯。

最高気温13℃か。フルマラソンなら絶好なんだけど。

7時半：朝食

朝大根カレー大盛り。豆のサラダ。コーヒーは飲まない。

10時半：ムスメを実家に預ける

サロマ荷物の最終チェック。適度に炭水化物を摂取。ラップ表と関門時間メモを忘れていたので慌てて書く。以下は予定。

12時：出発

車で。

13時：昼食

なに食べよう。食べ過ぎ注意。

18時：サロマ着

受付とか温泉とか。

19時半：夕食

コンビニで。明日の朝食も買う。そしてエイド荷物などの準備をして寝る。

6/24(日)

2時：起床

早いのは慣れてるので問題ないはず。

4時：スタート地点到着

どきどきしてるのか、慌ててるのか。

5時：スタート

ばーん。

16時：ゴール

サブ11なら16時。ゴール地点でうろうろする予定。

18時：制限時間

ゴール地点で観戦。制限時間に向けて走ってるのかもしれない。

19時：さよならパーティ

出る。

20時：常呂発

網走へ。

22時40分：網走発

札幌へ。

6/25(月)

6時：札幌着

おつかれ。

7時：朝食

風呂入りたい。

8時：出社

おはよごうございます×30。日常。