走って食べて飲まなかった〜2012の年末年始ラン状況
とりあえず走ってわき上がった「モヤっ」をカタチしたかった
年末年始は食べまくるので、その分を走ってカロリーを消費しようと企む。朝しか走れないので、元旦も4時に起きたりしてましたが。1月も300km超えを狙ってるので、いいスタート。4日連続走っても膝は大丈夫だったのはなにより。
| 日付 | 走行距離 | 内容 |
|---|---|---|
| 12/31 | 23km | ペース走 |
| 01/01 | 15km | ジョグ |
| 01/02 | 25km | ペース走 |
| 01/03 | 20km | 山走 |
| 合計 | 83km | 20km/日 |
これだけ走ると、これからどう走ろうかモヤっとしたものがわき上がってくる。まあそのために走ってみたわけですが。モヤっをしっかりカタチにして、これからブレない一年にしないとなあと思いつつ、三が日には決まらず…。1/10くらいまでにはある程度の方向性を固めたい。
食べた食べた食べなかった？
がっつり朝に走るのでお腹が空く。冷蔵庫に食料がたんまりあるし、テレビ観て暇なのでつい食べてしまう。8時朝食9時おやつ10時に間食11時には昼食とかそんな感じ。とは言えチマチマ食べていたので晩ごはんはバカ食いしなかったし、早起きしてるのですぐ寝ちゃうし。スナック菓子とコーラまみれな箱根駅伝を夢見ていたのに。
オールフリーに開眼
年末からノンアルコールビールの「オールフリー」にお世話になっている。やらなきゃいけないことがあったりヨメが授乳でまだ飲めない現状を考えると、そうそう酔えない。ノンアルコールでも、疲れていると酔った気分を味わえますw。
エイントザットイナフ
年末から読んでた「BORN TO RUN」は読み切れず、年末年始用に買っていた本は全然読めていない。なにをしてたかって、なにもできないしやらなかったように思う。唯一、ムスコと外遊びしてかまくらを作ったのだけが思い出かも。それだけで十分っちゃ十分か。今日からお仕事頑張ります。
