出走計画
わかってるわかってる。サロマは補給がしっかりしてるんでしょ。わかってる。でも待って。たっぷり持たせて食べさせて。粉を飲ませてむせさせて。自然に…という気持ちがないではないけど、100km走る時点で自然じゃない。(ドヤッ) ラインナップ ウィグライプ…
テーマ：軽やかに サロマはその日帰りになってしまったので、荷物をあまり持てないからってのもあるんですが。最低限ってわけでもなく、ちょうど足りそうなくらいであれこれゴテゴテしないように。と思ってましたがついモノ持っちゃう。 ウェア ランパンラン…
詳細版 02.サロマのペースを考える〜サロマ出走計画 なんとなくのペースを考えてましたがあまり具体的ではなかったので不安に。具体的な目安は必要だろうってことで書き出してみます。 給水は5kmおきに必ず摂る なにもないところの給水所では30秒のロスとし…
目標：サブ11 まずは完走目指せというのはごもっとも。サロマ初出場でフルの経験もそんなあるわけじゃない。完走が最大の目標ではありつつ、具体的にはサブ11を目指します。なぜに。今の自分がノントラブルで100kmを走り切ったらサブ11だと思うから。サブ10…
サロマゴール後その日帰り…orz 出走計画の最初が帰りの話。でもこれ大事。バスの乗り換えと荷物がポイントだと思います。今後、同じ目に遭われる方の参考になれば。 ある意味でもわくわくしない サロマを走った翌日、朝から普通に出社となりました。走った日…
目の前のものをひとつずつという屁理屈で乗り切る 洞爺湖マラソンは勝負レースになりました。そうは言ってもサロマ完走は最優先の大目標として揺るがないので、どちらに練習の重きを置くのか難しいところ。計画性がないわけではありませんw。 4月3週 週末35k…
洞爺湖マラソン2012まであと1ヶ月 サロマまでのステップレースのはずが、冬〜春にかけて調子よく練習できていること、今年はフルでほかに記録を狙えるレースに出れない可能性があること、なにより今の自分がどのくらいなのかチカラ試しをしたいこともあり、…
よくわからない 洞爺湖マラソンとサロマウルトラの結果次第で、自分の「走りの方向性」が大きく変わるんじゃないかと思ってます。今の時点では道マラへの向き合い方がよくわかりません。真夏のレースでタイムは期待できない。地元で開催される大規模なマラソ…
この仕打ち 断念したのは自分ではなく家族が、ですけど。サロマウルトラ初出走、初完走、初感動。家族と一緒にゴールすることを夢見てこの半年、雪の日も風の日も朝も早よから走っていたのにこの仕打ち。 ※ムスメを肩車し、ヨメとムスコと手を繋いで感動のゴ…
前回までのあらすじw サロマのステップレースとして、1レース出れることになりました。千歳と洞爺の二択で迷い、決め切れず。走り込み期間を長く取れ、レース後は疲労を抜くスケジュールが魅力の千歳にほぼ決めていました。ただしTシャツとタオルのキャラク…
1つ出れるだけで十分です涙 サロマのステップレースとして、1つだけ出れることになりました。なんだかんだあって、サロマぶっつけかと思ってただけに超うれしい。サロマ完走という目標からブレないよう、慎重に考えねば。 主なレーススケジュール 以下のよう…
12年連続運動会 正しく書くなら「12年連続小学校の運動会」です。上の子が今年から小学校で、下の子がまだ0歳のため、入れ替わりで12年連続の運動会が待ち構えてます。今年がその一年目。逃れられない春の行事、サロマとガチンコぶつかってます。 38+12=50 …
ノーザンホースパークマラソンのエントリを保留してました トレイルの方に出ようと思っているのですが、春の予定わかんねえなと。4月からムスコが小学校へ入学するので、運動会やらの行事予定がわからないことにはレースエントリできないなと思いつきまして…
寝過ごした そんなに気合いを入れずともエントリできるのはわかっていましたが、意気込み的に、エントリ開始となる1月10日に日付が変わると同時にランネットから申し込み。の予定が、うっかり寝過ごして0時15分に目覚め、あわてて申し込み。待機時間0秒でス…
前回の記事(なかなか決まラン〜出走計画(2012_01))での検討結果を踏まえ、大会をしぼってみます。 確度 時期 大会名 ○ 05月13日 ノーザンホースパーク ○ 06月09日 BRM609北海道300km札幌(NEW) ◎ 06月24日 サロマ湖100kmウルトラマラソン ○ 08月下旬 北海道マ…
確度 時期 大会名 △ 04月下旬 伊達ハーフ × 04月下旬 みどりさわやかマラソン ○ 05月中旬 ノーザンホースパーク × 05月下旬 洞爺湖マラソン × 06月上旬 JAL千歳マラソン △ 06月上旬 利尻島一周悠遊覧人G △ 06月下旬 サロマ湖100kmウルトラマラソン ▲ 07月上…
