昨年を振り返ろう。 スタート直後：ややハイペース 10km〜30km：大問題3回でペースダウン→フォローするのに脚を使う 30km〜50km：淡々と 50km〜70km：段々とつらくなってくる 70km〜80km：おしるこ食ったら動けなり歩く 80km〜ゴール：半分くらい歩き スター…