札幌環状線一周26km時計回り 昨日の「札幌小樽温泉ラン」のチーム練に参加できなかったので、長い距離を走りたかった。4時に起き、8枚切りのレーズンパンにマーガリン+コーヒー。4時半過ぎにひとり、いつもの北24マックから。旭ケ丘まで走って、疲れてたり…
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