朝ラン門限六時半

朝ラン門限六時半@札幌

2012-06-12から1日間の記事一覧

70km走っても大・丈・夫〜札幌美唄キャノンボールジョグメモ

イタクナァイ イナバ物置的に。50km超を走ったのは過去3度あって、いずれも激しい筋肉痛や膝の軽故障をともないました。それが今回の70kmでは痛ほとんど痛んでない。尻っぺたが少し張ってるのと股関節にかすかな違和感がある程度でびっくり。 特にふくらはぎ…