一昨日のジョグノートにはこう書いた 今日はペース走25km、2:07'30(5'07/km)。先週末やった50km走の疲労が抜け切ってないのかカラダがやたら重かったけど、25kmをキロ5'10で余裕を持って走る、という目標は達成できた。このまま30km、35kmまでこのペースで距…