朝ラン門限六時半

朝ラン門限六時半@札幌

2012-03-17から1日間の記事一覧

中間発表〜冬のキロ5分は夏のキロ何分?

予想 冬から春になってどのくらいタイムアップするのか、以下のように皮算用してました。 冬 春 短縮予想 路面雪あり 路面ドライ -10秒/km 冬靴 夏靴 -5秒/km ウインドブレーカーなど 軽装 -5秒/km 合計 - -20秒/km 結果 まだ寒いので服装はほぼ同じですが、…