朝ラン門限六時半

朝ラン門限六時半@札幌

2012-02-14から1日間の記事一覧

4日連続走も痛みなく〜でも疲労はたっぷりありますよ

誰かが言ってた:ランニングって手軽な人体実験だよねと 4日連続で走ってみました。土曜21km/日曜15km/月曜10km/火曜(今日)21kmと、普段なら故障するペースw。基本週3なので相当の冒険。屁理屈的には「フォームさえしっかりしてれば」「極端に走り過ぎな…