朝ラン門限六時半

朝ラン門限六時半@札幌

2012-02-02から1日間の記事一覧

超簡単に鉄分補給〜鶏レバーのウスターソース煮

ウスターソースは調味料 レシピ元 鶏レバーのウスターソース煮(cookpad) 材料 鶏レバー300g、ウスターソース、その他調味料 調理時間 約40分 よいところ1 ランナーに必要な鉄分を手軽においしく補給できる よいところ2 放置時間に色々できる 定番度 ★★★★☆:…